紫外線に無防備に過ごしてしまい「しまった！」と思うことってあるんじゃないでしょうか？
室内で過ごしていても一年中紫外線の影響に晒されています。ちょっと買い物に出るだけだからだとスッピンで表に出てしまったり…UVクリームは塗っていても落ちてしまったりと…実は完璧に近いUV対策というのは難しいのも現状です。
そんな時に「紫外線をリセット」「紫外線をなかったことに！」という効果が期待できるのが
実はカモミール(カミツレ)なんです！
カモミールティーや化粧品にも使われていて人気ですよね。
カモミールの効能とは
- メラニンを抑制しシミを作らせない(シミをブロック)
- 抗炎症作用(ニキビや皮膚炎への効果)
- 抗糖化(糖の吸収を抑え肌の老化を防ぐ)
- リラックス作用(不眠の解消)
- 婦人系・生理痛の緩和
- 血流改善
カモミールティーにはジャーマンとローマンの2種類があるのですが、アンチエイジング効果を期待するならローマンを選びましょう。
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カモミール(カミツレ)の化粧品でシミ対策
シミを作らせずブロックするのであれな化粧水などでお肌からカモミールを補給するのも効果的です。紫外線に多く当たってしまった日などは是非カモミールを肌にも補給してあげましょう。シミが表面に出てこないようにブロックする効果が期待できます。勿論できてしまったしみを薄くさせ新たに作らせない作用もあります。
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まとめ
ハーブを日常に取り入れ、自然の力で美肌に近づきたいですね。紫外線に当たってしまっても諦めずにケアしていきましょう！
(文／美容ライターJ)
