女性にオススメのパーソナルトレーニングジム「LiME」≪東京都内≫
パーソナルトレーニングジムというと、どんなイメージですか？
フィットネスジム等に比べると、ちょっとリッチでお高いイメージ。
そんな声をよく聞きますよね～
でも実際はそんな事ないんですよ！
2か月間しっかりトレーニングできるので、地域最安値の「LiME」さんだと一回1万円程度でコスパもイイんですよ♡
また、パーソナルトレーニングジムはフィットネスジム等と違って、２か月という期間でゴールを決めているので、痩せたい、体質を改善したい、太りにくい身体になりたいなど、明確に目標がある人にはとってもオススメ！
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パーソナルトレーニングジムとは？
パーソナルトレーニングジムは基本二か月間で、一週間に2回のトレーニング。管理栄養士さんが食事についてもしっかりサポート指導してくれます。セレブやモデルさんもこういったパーソナルトレーナーの指導受けている方が多いんですよ！
運動も食事もしっかりサポートしてくれるので、ダイエットといっても何からしたらいいのか分からない方、一人でダイエットすると挫折してしまう方、ダイエットで失敗した経験のある方(リバウンド経験のある方)には特におすすめなんです！
パーソナルトレーニングはトレーナーさんとマンツーマンなので他人の自然を気にすることもありません♪
自分のペースで身体を作る。
10人いたら10通りのやり方があるのが、パーソナルトレーニングなので、無理なことをしたりはしません！
居心地の良い癒しの空間
森のような癒し空間が「LiME」の魅力のひとつ！
立地もよく通いやすいのもポイント高し◎女性にとって居心地の良い空間になってます♪
マシンを使わず無理のないトレーニング
「LiME」では身体の体幹を意識したトレーニング多いので、その点でも女性から支持されてるんです✨
女性らしい美BODYへ
しっかり効果を実感できる
マシンを使うようなハードなトレーニングなしで、しなやかな美しい筋肉を作るので、皆さんどんどん美しくなっていってます♪
しなやかな筋肉が身体を引き締める。
無理のない”食事管理”
ダイエットとなると、抑時制限！食事制限！と、我慢ばかりのイメージですが、LiMEではその人その人に合わせて管理する無理のない食事法で身体を作ります。
これなら私でも健康的に痩せられそう♪
LiME -店舗情報-
神楽坂店
六本木店
学芸大学店
恵比寿店
飯田橋・市ヶ谷店
代々木上原店
池袋店
渋谷店
新中野店
五反田店
目黒店
三軒茶屋店
新宿店
都内各所に「LiME」のジムがあります♪
まずは無料体験・カウンセリング
今なら無料で体験トレーニングやカウンセリングが受けられるので、興味のある方は是非この機会に！
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(文／美容ライターJ)
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