この時代にこそ必要！「ガセリ菌」の凄すぎるパワー

この時代にこそ必要！「ガセリ菌」の凄すぎるパワー

人の腸の中に存在する乳酸菌の一種

「ガセリ菌 Lactobacillus gasseri(ラクトバチルス・ガセリ)」

ガセリ菌は、乳酸菌の中でも食品で摂取しても腸までよく届き、腸内で長く生きられる善玉菌として知られており、さまざまな効能が研究され注目されています。

特にこのコロナ渦においても、ウイルス対策もできると密かに”話題”にもなっているんです！

ガセリ菌の効果・効能

☑腸内フローラを整える
腸内環境を整えて、腸を正常に保つことにより、便秘・下痢・大腸ポリープ・大腸ガンの予防にも

☑美肌効果
お肌は腸内環境の影響を一番受けるため、腸内が整う事で肌荒れやニキビ、ストレスによる肌荒れに効果があると言われています。

☑ダイエット効果
ガセリ菌は、内臓脂肪を減らす効果・体脂肪をつきにくくする効果が認められています。痩せ体質サポートに◎

☑免疫力を高める効果・ウイルス対策
NK細胞(ナチュラルキラー細胞)などの免疫細胞が強化され、風邪やインフルエンザの予防効果、インフルエンザウイルス感染で起こった肺の炎症を抑えるなど、重症化を抑える効果があります。

☑ピロリ菌を抑制する効果
胃炎や胃癌の原因にもなる事で知られるヘリコバクター・ピロリ(ピロリ菌)を抑える効果があります。

☑コレステロールを減らす効果
コレステロール値を下げる効果、メタボリック・シンドローム(メタボ)対策にも。

☑安眠・ストレス緩和効果
自律神経を整え、脳内の幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」の分泌を促し、不眠・イライラ・気分の落ち込みを解消・軽減させる作用があります。

☑寿命延長作用
ストレス緩和・がん予防・免疫力アップから健康長寿に◎

脳は腸とコミュニケーションしてる

腸は「第二の脳」と言われていて、健康・美容を大きくコントロールしています。
ストレス社会に生きる現代人は腸内環境が乱れがちです。
何だか疲れやすい、調子が悪いなという時は「腸内環境(腸内フローラ)」からのSOSサインかもしれません。

いつまでも若々しい女優の深津絵里さんもホットヨーグルトを毎日食べている事で知られています。
あの透明感のある美肌は腸内フローラが整っている証拠ですね！

メディアや芸能界でも女優さん・モデルさんを中心に「ガセリ菌」は大注目♪
美容・ダイエット・健康管理に良い事尽くしの乳酸菌は、不規則な生活になりがちの芸能人にも人気となっています！

内側から強くなる

ガセリ菌を摂取る事で、免疫力がアップし、ナチュラルキラー細胞を活性化する事で、ウイルスに対する防御力を向上させます。

今の時代、コロナに負けない体を作る為に、年齢・性別問わず幅広い方にお勧めです◎

オススメのガセリ菌食品

カルピス / ココカラケア

「プレミアガセリ菌CP2305」ガセリ菌100億個を配合した乳酸菌メンタルサポート・サプリメント
※ガセリ菌CP2305株(L.gasseri CP2305)には心理的なストレスを和らげ、睡眠の質(眠りの深さ)を高めるのに役立つ機能、また腸内環境の改善に役立つ機能がある事が報告されています。

Royal Beauty / ガセリ菌プレミアム

１日１粒で必要な量のガセリ菌を摂取できる話題の大容量サプリメント
まず、ガセリ菌を試してみたい方に◎

アサヒ飲料 / プレミアガセリ菌CP2305

「カルピス」に由来する長年の乳酸菌研究により選び抜かれた「プレミアガセリ菌CP2305」ガセリ菌100億個を配合した乳性飲料(ドリンクタイプ)
※ガセリ菌CP2305株(L.gasseri CP2305)には心理的なストレスを和らげ、睡眠の質(眠りの深さ)を高めるのに役立つ機能、また腸内環境の改善に役立つ機能がある事が報告されています。

メグミルク / 恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト ドリンク

ガセリ菌SP株を使用した、現代日本人のための脂肪・砂糖Ｗゼロの生活習慣のむヨーグルト。無理なく毎日続けやすい、すっきり飲みやすい仕立て。

まとめ

腸から始める健康生活。

是非、ガセリ菌の力を健康・美容に生かして下さいね！

(文・美容ライターJ)